Actieve kinderen? Geef ze een hond

AMSTERDAM - Honden zijn niet alleen onze beste vriend, ze zijn ook een handig middel om actief te blijven. Ze kunnen zelfs luie tieners van de bank af krijgen.

Wetenschappers van de Virginia University deden onderzoek naar het verband tussen het hebben van een hond en beweging. Onderzoeksleider John Sirard en zijn collega’s ondervroegen 618 adolescenten uit Minneapolis en hun ouders over het aantal honden dat ze thuis hadden en over hoeveel tijd ze besteedden aan beweging.

Een week lang kregen – naast de ouders – ook 318 van de tieners een apparaatje om hun hoeveelheid beweging te meten. Kinderen uit gezinnen met een hond lieten daarbij vijftien minuten per week meer beweging zien dan leeftijdgenoten zonder hond.

Uit je stoel

De onderzoekers waren verbaasd dat het niet de ouders waren die de hond uitlieten. “We dachten dat, als hondenbezit een effect heeft, het wel op volwassenen zou zijn. Maar dat kwamen we niet tegen. We zagen het in de kinderen.”

Toch kunnen de onderzoekers niet met zekerheid zeggen dat het aanschaffen van een hond direct helpt om kinderen aanzienlijk actiever te maken. “Maar of je de hond nou gaat uitlaten of niet, het zorgt er in elk geval voor dat je vaker uit je stoel komt. Elk beetje activiteit is belangrijk."

Loop jij graag een eindje met de hond en is het precies dat extra beetje beweging dat je nodig hebt?

bron : de telegraaf

Relevante onderwerpen: 5 tips om een scheiding gemakkelijker te maken voor je hond, wat je je kat of hond nooit mag geven, dit fout gedrag van je hond moet je in de kiem smoren, wat als je huisdier je nieuwe geliefde haat?, waarom je puppy bijt en vijf manieren om hem dit af te leren, wanneer begin ik mijn puppy op te leiden?, de kosten van een hond, de eerste periode met een puppy, hoe voed je oudere huisdieren op?, help! mijn hond eet uitwerpselen op!